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海上升明月,明月照心灵

作者:立姣 (Catherine )|文章出处:|更新时间:2011-03-22

  本来快要写好的论文因为电脑的突然死机,沦为了泡影,心有不甘的去洗脸,正对着镜子时,却突然想到一切都是最好的安排!我笑了,是的,借这个机会我正好可以观照自己:催眠到底给我带来了什么? 我发现我变得更淡定了,从前眼眉中的深深的川字纹越发的隐约,眼神中有一丝超越年龄的平和,周身散发着淡然和成熟。这是为什么?是催眠带给我的吗?

  追溯来这的原因

  佛祖拈花一笑,是因为花的本态所散发的纯净轻灵与自身产生了共鸣。虽然从事会计职业,但我喜欢帮助别人打开心结,并欣喜于看到别人真心露出微笑的瞬间,这也是促使我探索心灵的动因。

  每一个人在世界上都有不同的潜能同时也会遭受不同的挫折困扰。在经受一些个人挫折后,我发现乐观的心情、平静的心态可以改善周围的环境,同时影响别人甚至帮助别人解决个人烦恼。但是,在帮助别人过程中,最大的障碍就是小我防卫心理的存在让一般的朋友无法敞露心扉,所以开解有时并不能真正对症下药。抱着探究自身和帮助别人的心态以及对知识的极大热忱促使当初的我报了唐老师开授得第十七期高校催眠课程。

  现在,坐在家里的桌子前回顾上课期间的情景,感觉时间过得好快。时间恍惚回到十天前,我只身从济南飞往深圳,在陌生的城市开始了我人生首次催眠之旅。

  体验过程

  课程在天南地北的同学相互认识中开始,缘分就是这样,在时空的某一点就是平时距离再遥远的人也会相聚,通过相处而相知,分享彼此的经验。很惊异催眠开始时的第一个引导项目:男女两人一组面对面坐着双眼凝视,把对方当成镜子,倾诉内心。我的同伴比我更早的接触灵修,因此他比别人要放的开,整个他倾诉的环节,他的话语簌簌不绝,有他的人生追求,修行困惑,仿佛说中我的内心一般,竟让我的内心变得空无澄澈,无一丝波澜。瞬间的平静,让我在我倾诉时没了说话的能力,只是顺心的享受平常生活中难得的内在平静,忽然内心的恐惧产生,我的害怕燃起,那个一直隐藏在我内心中的焦虑影子出现,我开始慢慢诉说,然而时间到了。这件事的后果就是我一上午在丹田位置一直憋着一团沉气,很难受。呵呵,经过此事我告诉自己以后一定要把我每次体验的机会!

  我的对自己的探索来自于第一次敏感度测试项目,在唐老师渐进式放松的引导后逐一的测试项目中我看到了半个苹果,尝试到了柠檬的酸涩,大幅度的手臂升降,但是在摇摆中我在经过一次摇摆后瞬间清醒了。我不明所以,无奈的看着周围的学员,他们像是在夏威夷微波中的小船舒服地摆动神态自在,尤其是亚军,幅度之大叹为观止,真想上去扶他一把。接下来的大树联想,拔腿测试等等都不是很理想,我想应该跟我之前因为清醒而导致的注意力不在集中有关。在学员分享环节,他们的经历让我惊讶,原来真的可以变成动物,我记得其中一个学员说他变成了小白兔还想跑跑,还有一个学员说自己是一个苍天大树枝叶非常茂密,自己很高很高,长到天上去了,非常有意思!我当时感觉很羡慕,同时困惑自己为什么不能舒服的摇摆?没想到这个问题一直持续,在后续的练习中只要涉及摇肩摆动的,我都无一例外清醒过来,我问过唐老师,他说我是不是缺乏安全感,我说没有啊,我内心的声音说我可是一个很独立的人啊,他说我的原因在自身,我想了想回答说可能是初中体育课我在双杠上掉下来过吧,他点了点头,让我练习不闭眼摇摆,这样我依然很抗拒,很纳闷。这个困惑持续了整整三天,在第三天下午的自我催眠练习中,我设定了一个主题是为什么我和父亲一直没有亲近感?在进行引导后潜意识让我看到了一幅画面,那是我小学或是初中一次和父亲产生了争吵,父亲把我抱到窗外头朝下脚朝上的摇晃,问我敢不敢了,我哭得很厉害,说不敢了。随后在引导中我告诉自己现在在催眠状态中,我可以变得很强大,于是我踢开了父亲,把他打倒,狠狠发泄了一番,然后告诉自己没事了,以后这件事都远离你。然后唤醒自己。至于效果怎么样我还没尝试,不过心里的结算是解开了。

  催眠的关键在于放松与专注,如果你能完全做到这两个字会怎么样呢?我在课上一共有两次深刻的画面感体验,一次是在上台演示数数深化法时,在唐老师催眠下,不知不觉发现自己已然感受不到自己的躯体,浑然无我,只有意识在悄然流动回应着老师的指令,在背景音乐的带领下我仿佛置身于深蓝的广袤宇宙之中,与苍茫的群星融为一体,我感受不到我了,很舒服很宁静。另一次则是随着班得瑞的音乐进入到一片森林中,阳光暖暖地照着,鸟语花香,潺潺流水,水中时而游过一群群小鱼,快乐自在的摇着尾巴,溅起小小的水花……在那位催眠同学的带领下,我体会到一种双腿起先很重进而不存在,顿感身心放松,身体充满能量虽然后面没有做成前世体验但是这种美妙的画面感觉却时时回荡在我的脑海中。

  当然,催眠课上还有很多有意思的瞬间,比如钢板表演,催眠后弹钢琴唱京剧,以及一个同学达到正性幻觉后将洋葱认作苹果吃得精精有味等等,催眠课堂没有普通课堂那般拘谨无聊,却时时处处展现着精彩和生动,底下的同学也不乏泪奔,前仰后倒,震惊精彩表情,我相信如果那些片段被照相机拍下每个同学都灿烂如夏花。难忘的还有课下同学之间的相互演练,每个人都充满了激情,仿佛见谁都想跃跃欲试!有时我感觉教室里似乎存在一种燃起人重头开始追求知识探索自我的火苗,这种火苗反过来又带给人的感觉就像是小学生刚背起书包时的欣喜若狂。不过,练习之外的感悟也显得尤为重要,我记得一位成功看到前世画面的同学总会说:就是要专注,注意力专注了你就不知不觉的做成了,其实做什么都是这么一个道理,那些成天想东想西的人什么也就做不好了。这些话启发了我很多,让我对过去自己的言行进行了反思,真得很感激他。

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